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La Comunidad de Madrid está a la cola de los estándares asistenciales que marca la Unión Europea en Salud Mental. Por ello, CCOO de Madrid lleva años exigiendo un prepare de refuerzo de la actividad asistencial para alcanzar los estándares de calidad europeos mínimos, que pasa por la contratación de particular y la mejora de sus condiciones laborales.
Muchos se preguntan si la psicoterapia online tiene la misma efectividad o si realmente se establece el vínculo terapéutico. Y, la verdad es que si, en la última década se han llevado a cabo distintas investigaciones que avalan esta modalidad de terapia.
Únicamente hay un camino malo, que es el de no tomar decisiones. El objetivo de la terapia de pareja fomentar la toma de decisiones y daros las herramientas que necesitáis para ello.
A nivel individual puedo decir que la Psicología me ha aportado muchos conocimientos, técnicas y, en basic, una forma de ver la vida y desenvolverme en ella que creo que no me podría psicologo online haber dado otra profesión, por eso me siento muy profundamente arraigada, orgullosa y agradecida a ella.
Tal vez solo necesites unas semanas para ayudarte a afrontar un problema de corto plazo. O, el tratamiento puede durar un año o más, si tienes una enfermedad mental prolongada u otros problemas de largo plazo.
Estudiamos en equipo, asesoramos y acompañamos al adulto responsable que busca la solución a su bienestar sostenible, que desea descifrar la clave de su felicidad, que quiere incrementar sus logros personales y que ya imagina una experiencia satisfactoria en su relación con los demás.
Todo ello lo hace partiendo de los principios de la terapia cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación, por lo cual es capaz de ayudar a las personas a hacer que sus acciones y sus pensamientos se adapten mejor a la realidad, desde una actitud más constructiva.
algo muy importante de la terapia cognitivo conductual es que durante tu proceso te convertirás en experto de lo que te aqueja de tal forma que llegarás a convertirte en tu propio terapeuta.
Aprendes habilidades para hacer frente a desafíos o situaciones que pueden ayudarte a controlar y dominar los sentimientos negativos y los temores.
A medida que vaya transcurriendo el tratamiento, el psicóemblem y el paciente observarán si hay o no un proceso serious o si, de lo contrario, es necesario reformular los objetivos originales.
La terapia de aceptación y compromiso, que te ayuda a ser más consciente de tus pensamientos y sentimientos, a aceptarlos y a comprometerte a realizar cambios, lo cual aumenta tu capacidad de afrontar las situaciones y adaptarte a ellas